写于 2018-12-05 09:20:05| 龙虎国际官网| 龙虎国际官网唯一入口

你可能听说过生食,可能想知道它是什么

它是仅使用全新鲜水果,蔬菜,坚果和种子制成的食物,最好是有机食物

可能听起来很无聊,但我保证食谱美味,营养,方便快捷,让我们看起来和感觉最好

看看我8月25日吃的东西

这是我的向日葵Cheeze Stuffed Anaheim辣椒的照片,简单的阿纳海姆辣椒,里面塞满了美味的向日葵奶酪,我通过混合种子,柠檬,大蒜和盐制作

为什么要这样吃

因为它味道鲜美,没有内疚感

而且......为了健康和虚荣! - 最佳的健康和活力 - 新鲜,季节性,理想的本地,全有机食品提供最高的营养成分

因此,我们获得最大的收益

消化容易,我们的身体饮用营养所需的营养,并对抗疾病

- 保持瘦身和修剪身体,减肥 - 新鲜水果和蔬菜大多是水,含有大量纤维,让我们感到满足,让我们感觉更满意

与传统食物(如面包,奶酪,汉堡和意大利面)相比,它们每盎司含有更少的卡路里

所以我们最终填补了更少的卡路里

- 看起来最好 - 生食水可以保持皮肤水分

维生素和矿物质有助于我们的皮肤塑造胶原蛋白,抵御阳光的伤害,并对抗自由基和衰老

内部健康的身体在外面显示出健康,清透,容光焕发的肌肤

- Live GREEN - 我们所做的食物选择对我们的星球产生了最大的影响

在当地和季节性购物和吃,以减少我们的食物旅行的距离

您还会发现厨房垃圾大幅减少,因为大多数垃圾来自食品包装

现在,农民市场上的桃子和核果令人惊叹

我把这些切成了我的桃子补鞋匠,碎的是用山核桃和红枣和香料制成的

就这样

这很简单!为了获得那个光彩,享受更多整个,新鲜,未煮过的生水果,蔬菜,坚果和种子!对于这些食谱和其他食谱,以及观看我的未经烹饪的视频,请访问我的网站:www.AniPhyo.com