写于 2018-12-05 07:07:20| 龙虎国际官网| 龙虎国际官网唯一入口

最初发表于Preventioncom在弱光下阅读真的会伤害你的眼睛吗

坐得离电视太近了怎么样

(不,不)为什么你最好每天喝八杯水

(你不是)由于庸医文化,互联网以及善意但信息不足的亲戚,将事实与虚构分开比以往任何时候都变得更加困难无论其来源如何,误导性的健康信息都会导致不必要的焦虑并使您分心于健康习惯这真的值得你的精力和关注这里是六个watercooler神话的解剖,它将为你提供所有权利,你可以反驳你兄弟的最新转发的电子邮件手机在医院使用是危险的,因为它们可以干扰医疗设备判决:陪审团根据2007年的一项荷兰研究,研究人员测试现代手机,包括使用无线互联网信号的PDA,在错误的地方拨打手机可能会导致呼吸机,注射泵甚至心脏起搏器无法正常脉动

研究人员发现,手机只有几厘米距离设备,导致电磁干扰与关键c是设备 - 其中三分之一可能对患者造成生命危险但是这些发现在一年之前反驳了梅奥诊所的一项研究,发现手机和医疗机器之间没有“临床重要”干扰事实

事实上,梅奥研究人员建议医院修改或放弃他们的手机禁令底线:现在安全播放:使用医院指定的手机区域,大多数现在提供 - 或者使用电话作为外面散步和谈话的借口对于一些新鲜空气和运动如果您觉得被迫在急诊室或康复室中被亲戚留下,请确保携带一张好的老式电话卡以使用付费电话按照“5秒规则”是安全的“食物掉落在地板上判决:虚构遵循1秒规则可能不安全:细菌从受污染的表面转移到食物几乎是瞬间的 - 或者,至少比你的反应更快最近的一项研究,克莱姆森大学大学食品科学家保罗道森博士和学生用沙门氏菌污染了几个表面(瓷砖,木地板和地毯)然后他们将表面上的博洛尼亚片和面包片丢弃了5秒钟,长达60秒仅仅5秒钟后,这两种食物类型已经捕获了多达1,800种细菌(更多的臭虫粘附在富含水分的博洛尼亚上而不是面包);一分钟后,这个数字达到了这个数字的10倍

根据美国疾病预防控制中心的数据,美国每年有7600万例食源性疾病 - 所以除非你是这个街区唯一消毒他们的家庭每小时一次的地板,你应该避免吃掉掉的食物“让我们不要忘记与地板接触的东西 - 人们把动物的粪便带到他们的家里,”道森说并且不要认为台面很干净道森的团队还发现沙门氏菌实际上在试验表面上存活了4周

由于最近全国范围内与番茄有关的疾病表明,“生的水果和蔬菜往往是沙门氏菌转移为家禽的肇事者,”道森说你的指关节裂开可能导致关节炎判决结果:虚构如果你手上患有骨关节炎,那肯定与这种神经紧张关系毫无关系一项在底特律前Mount Carmel Mercy医院进行的一项研究比较了74人(45岁及以上)几十年来一直是慢性关节炎的人,有226人总是独自离开他们的手;研究人员发现两组之间的骨关节炎发病率没有差异但是有理由停止这种烦人的习惯:同样的研究发现,指关节饼干更有可能具有较弱的握力和较大的手部肿胀,这两者都会限制灵活性至于骨关节炎,这更可能是由于遗传和年龄增长底线:尝试将你的紧张能量变成一种占据你手中的危害较小的习惯(如涂鸦)如果不同的活动不能让你停下来,试着放一个手腕周围有一条大橡皮筋,每当你抓住自己的指关节时,将它拉回来让它快速按下,以提醒你的习惯真的有害 最重要的是,首先要解决导致您紧张的问题 - 例如,您可能会在工作中比在家更频繁地解决您的指关节 - 并直接解决这些来源可乐型软饮料会损害您的肾脏判决:事实尽管它们在全球范围内广受欢迎,但对于可乐饮料并没有什么远的健康:根据美国国立卫生研究院最近对900多人进行的一项研究,每天饮用16盎司或更多(无论是饮食还是常规饮酒)会增加患慢性肾病的风险

研究人员已经知道了消费任何类型的软饮料 - 平均美国成年人每年59加仑的价值 - 与肾脏疾病(高血压,糖尿病和肾结石)的几个风险因素有关,但可乐类别的飙升是显着的专家怀疑磷酸成分可能是罪魁祸首;该研究的作者可乐公司对其进行了额外的敲击反应:消费与女性骨密度显着降低相关,增加了患骨质疏松症和骨折的风险,另外一项研究称一句话:如果你想偶尔喝苏打水,可以选择雪碧,7-Up,姜汁等等 - 美国国立卫生研究院的研究发现,非可乐饮料对肾脏没有同样的影响

但是如果你完全不吃苏打水,即使是无糖品种,你会更好:最近的研究显示饮用苏打水与体重增加之间存在关联“双重浸泡”将细菌从一个芯片传播到另一个芯片判定:事实在一个经典Seinfeld的一集,派对者指责George Costanza通过“双重浸泡”传播细菌 - 将一块芯片蘸上一碗,咬一口,然后再次浸入相同的芯片解决了5秒的规则辩论,Clemson大学的道森决定d最近与这个所谓的派对失礼一样,事实证明乔治确实污染了其他客人:使用小麦和各种蘸料,道森发现双重浸泡将数以千计的唾液细菌浸入水中 - 其中, 50到100后来通过浸泡转移到一个干净的饼干,可能是为了另一个客人的嘴巴仍然未知但是,这种细菌可以在浸泡中存活多长时间,或者如果它们在摄入时实际上可以感染另一个北斗星,那么:你们最好与你的派对客人相当舒服“在有人蘸了两次之后吃东西就像接吻那个人基本相同,”道森说要特别警惕瘦身;该研究发现,浸渍粘度越低,双浸的细菌转移率就越高

例如,芯片第二次浸入奶酪浸渍中的担忧程度低于水样莎莎 - 较厚的浸渍显然不允许错误的细菌到更薄的品种旅行最后,三思而后行,在夜晚结束时挖掘任何一次;道森说,碗的侧面或底部的残留物很可能是一种高度浓缩的细菌混合物,类似于最后一口苏打水

吃当地生产的蜂蜜可以缓解季节性过敏判断:陪审团出现理论看似合理:蜜蜂在你的邻居喂养相同的花粉,让你眼睛发痒和流鼻涕

花粉被添加到蜂巢的蜂蜜中,摄取它可以帮助你建立对这些过敏原的耐受性 - 或者这样思考但是这真的有效吗

“我们不知道 - 没有研究支持它,只有推荐书,”新泽西医学院哮喘和过敏研究中心主任Leonard Bielory说道

当然,同样的过程可能产生负面影响 - - 蜜蜂可能会看到问题植物,例如毒藤,并引起人们摄入常春藤污染蜂蜜的皮疹然而轶事报道恰恰相反:一些蜜糖爱好者坚持认为甜味剂有助于建立对这种反应的免疫力

保持标准的抗过敏药物,但也可以随意享用当地的蜂蜜 - 它是其他甜味剂的有效替代品,甚至具有天然的抗生素特性***相关链接您是否获得优质医疗保健

扔了它!健康“规则”你应该打破